Wenn das Gehirn älter wird - André Aleman Gebunden

Toll!

Das kleine Buch informiert wissenschaftlich begründet ziemlich leichtverständlich über ein Problem, das alle Menschen früher oder später betrifft. Gewisse Leser werden marktschreierische Versprechungen vermissen. Anderen ist es vielleicht immer noch zu schwer verständlich. Eine gewisse Komplexität ist aber unvermeidlich, wenn ein so komplexes Organ wie das Gehirn besprochen werden soll. Tatsache ist, dass es keine Wunder zum Versprechen gibt. Je mehr das Gehirn lebenslang gebraucht wird, desto grösser sind seine Leistungsreserven im Alter. Einen nachgewiesenen Nutzen bringt daneben regelmässige körperlich Betätigung, Spielen eines Musikinstruments, Omega-3-Fettsäuren und genügend Vitamin B 12. Allerdings ist damit kein eigentliches Doping möglich. Nach der Lektüre dieses Buches weiss man, voran man ist. Vernünftig verhalten muss man sich allemal selber.

Wenn man sich mit dem Gehirn und seinen Funktionen ein wenig beschäftigt hat, gibt es nicht viel Neues, in diesem Buch von A. Aleman. Wenn man sich zum ersten Mal mit dem Thema beschäftigt, ist das sicher anders. Gut und wichtig ist, dass Aleman uns nicht hinters Licht führt. Wie immer wir leben, was immer wir essen, wie immer wir unseren Denkapparat trainieren, es wird bestenfalls den geistigen Verfall verlangsamen. Wenn wir mit den "falschen" Genen ausgestattet sind, wird uns die Altersblödheit irgendwann erwischen und wir können fast nichts dagegen tun.

Es liest sich doch etwas schwerfällig. Wenn ich es recht im Kopf behalten habe, sind die Beispielsfälle fast sämtlich aus den Niederlanden, sodass ich nicht weiß, ob Sie hundertprozentig auf den deutschsprachigen Raum übertragbar sind.Nach den Rezessionen hatte ich mir mehr versprochen, insbesondere eine flüssigere Darstellung, und einen leichteren Schreibstil.