Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur: Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

Gut!

Beim Lesen fiel mir auf, dass der Text gut lesbar ist, auch wenn man etwas länger hinschaut. Der Abstand zwischen den Zeilen ist passend und es ist nicht zu eng gedruckt.

Ich habe dieses Buch als Geschenk für jemanden gekauft. Die Gestaltung ist einfach und es ist gut für eine kleine Sammlung. Die Art, wie es gebunden ist, ist für mich in Ordnung.

Das Buch kam in einem guten Zustand an. Der Einband ist intakt und die Seiten sehen sauber aus. Die Verpackung war unbeschädigt und die Lieferung erfolgte ohne Probleme.

Ich kann dieses Buch nur empfehlen, vor allem bei Magenproblemen. Bitte länger durchhalten, es lohnt sich

Dass ein Gericht beim und nach dem Essen so richtig zufrieden macht, erkennt man, wenn alle Geschmacksrichtungen angesprochen wurden, und darauf hinaus läuft auch die 5-Elemente-Ernährung. Ohne Gelüste auf noch was anderes, auch wenn man bereits satt ist.Es ist leicht verständlich geschrieben und die Begründungen sind gut nachzuvollziehen.Die herausnehmbare Tabelle aus dem Buch hängt in der Küche, so kann ich jederzeit einen Blick darauf werfen, was ich noch ergänzen könnte.Es sind nur wenige Rezepte, und dies sind Grundrezepte, darin enthalten, doch dafür gibt es von selbiger Autorin ein weiteres Kochbuch.