Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
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EAN 9783432106748

Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

Hersteller: Trias  ·  MPN: 1054325
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Produktfakten auf einen Blick

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Produktbeschreibung

Alexander-Technik | Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie | Renate Wehner | Taschenbuch | 64 S.

Bewertungen & Erfahrungen

4,2 von 5,0
6 Bewertungen
5 ★ 2
4 ★ 3
3 ★ 1
2 ★ 0
1 ★ 0

Verteilung basiert auf 6 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 20.08.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch hat eine angenehme Papierqualität und der Druck ist scharf. Die Bindung ist fest und die gesamte Aufmachung ist gut zu halten. Das Gewicht im Händen ist angemessen für das Format.
Redaktion 20.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch ist gut lesbar und die Darstellung der Übungen ist nachvollziehbar. Die Papierqualität ist akzeptabel für ein gebrauchtes Exemplar. Allerdings ist die Bindung etwas wackelig, was beim Durchblättern zu kleinen Unannehmlichkeiten führt. Trotzdem ist das Buch eine brauchbare Ressource für die eigenen Bemühungen.
Redaktion 01.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet sehr gute Tipps zur Verbesserung der Haltung und zum Umgang mit Herausforderungen, allerdings fehlen mir noch ein paar mehr tiefergehende Übungen.
OBF 14.05.2024 amazon.de
Ich finde das Buch leicht verständlich, und ich kann die Anweisungen und Übungen erstaunlich gut in meinem Alltag integrieren. Somit hat das Buch mir geholfen heilsamer mit meinen Rückenproblemen umzugehen – herzlichen Dank :)
Sonnenschein 14.05.2024 amazon.de
Haltung verbessert sich,
Erich 14.05.2024 amazon.de
Obwohl ich gut Visualisieren kann tue ich mir bei diesem Buch schwer. Ein Kurs wäre besser gewesen, man sollte schon Vorahnung haben.
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