Gesunde Darmflora: Über 100 Rezepte bei Candida-Mykose, Dünndarm-Fehlbesiedlung und Leaky Gut

Das Buch bietet interessante Einblicke in die Wichtigkeit einer gesunden Darmflora, allerdings ist der Inhalt für Laien möglicherweise etwas zu theoretisch.

Ich habe das für meinen Freund gekauft, weil er sich für solche Themen interessiert. Das Buch hat ein solides Aufmachung und die Seiten sind gut lesbar. Er hat es angepackt und scheint es durchzulesen.

Leaky Gut ist inzwischen unter Hunden sehr weit verbreitet und viele Allergien und Unverträglichkeiten, die dadurch entstehen. Mein Hund hat sich gekratzt, was ich erstmal nicht überbewertet habe. Dann kam der 2. Hund und damit ein Vergleich. Ich bin nun seit über 2 Jahre dran. Durch eine grosse Kotprobe (Enterosan) kam es raus, dass sein Zonulin Wert am Anschlag war. Die meisten Tierärzte kennen sich leider mit der Materie nicht gut aus. Er bekam etwas zum Darmfloraaufbau und in dem Buch las ich, dass gerade diese Sachen für Leaky Gut ungeeignet sind. Er bekommt jetzt täglich die Knochensuppe mit Kurkuma. Finde die Listen im Buch super bzgl. Obst & Gemüse, die helfen. Das Buch ist verständlich geschrieben und die Rezepte sprechen mich sehr an. Das Buch kann ich absolut weiterempfehlen. Ich habe das Gefühl er ist ruhiger geworden & kratzt sich weniger.

Gibt einige Vorschläge, wie man die Beschwerden minimieren kann. Einige gute Rezepte.

Für mich ist das nicht unbedingt was. Muss man mögen.