Gymnastik für Senioren: Kleine Übungen für 28 Tage
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EAN 9783437452451

Gymnastik für Senioren: Kleine Übungen für 28 Tage

Hersteller: Elsevier  ·  MPN: 1054651
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Produktbeschreibung

Kleine Übungen für 28 Tage EAN: 9783437452451 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Auflage: 2. Auflage, 22002 Erscheinungsjahr: 13.10.2021 Produktform: Kartoniert Autoren: Dreher-Edelmann, Gabriele Auflage/Ausgabe: 2. Auflage Seitenzahl/Blattzahl: 76 Abbildungen: 244 farbige Abbildungen Keyword: Schmerzen; Beweglichkeit; Alter; Bewegung; Ratgeber; Schwindel; Seniorengymnastik; Gelenke; Hüftschmerzen; Schulterschmerzen; Knieschmerzen; Rückenschmerzen; Ü 70; Ü 80; Übungen; Fachschema: Alter / Lebensführun

Bewertungen & Erfahrungen

4,2 von 5,0
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Verteilung basiert auf 5 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 24.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Diese Übungen sind wirklich wunderbar und sehr gut strukturiert, ich fühle mich schon nach ein paar Tagen viel beweglicher und fitter. Das Buch ist eine tolle Hilfe für alle, die sanfte und effektive Gymnastik für Senioren suchen.
Redaktion 24.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Diese Übungen sind wirklich sehr hilfreich und machen das bewusste Bewegungseinbauen im Alltag für Senioren viel einfacher. Ich bin begeistert von der Einfachheit und dem Nutzen dieses Buches.
Redaktion 24.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Gut!
Amazon Kunde 08.05.2024 amazon.de
Als Geschenk sehr gut gefallen. Senioren schätzen die große Schrift. Gute Darstellung der Übungen. Leicht nachzumachen und motivierend abwechslungsreich durch die Monatsvorgabe von 28 Tagen.
Amazon Kunde 08.05.2024 amazon.de
Da macht mir das Üben wenig Freude. Es gibt so viele ältere Menschen, die sicherlich ebenso gut geeignet sind. Das soll keine Herabsetzung dieser Person sein. Es ist eben nur meine Meinung. Ein kleines Lächeln z.B.würde schon helfen.
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