Name: Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Mit Meditationen zum Audio-Download
Brand: Goldmann
SKU: 9783442220724
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Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Mit Meditationen zum Audio-Download

Hersteller: Goldmann · MPN: 1055518

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Zuletzt aktualisiert: 24.09.2026 10:14 Uhr

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Hersteller: Goldmann
EAN: 9783442220724
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Produktbeschreibung

Das Achtsamkeitstraining | Mark Williams (u. a.) | Taschenbuch | Goldmanns Taschenbücher | 352 S.

Redaktion 18.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Achtsamkeitstraining von der University of Oxford ist absolut fantastisch und hat mir geholfen, im stressigen Alltag mehr Ruhe zu finden. Schon zwanzig Minuten täglich machen einen großen Unterschied für das eigene Wohlbefinden.

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