Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln: Ratgeber für alle Ernährungstypen
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EAN 9783662583418

Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln: Ratgeber für alle Ernährungstypen

Hersteller: Springer  ·  MPN: 1190892
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Produktfakten auf einen Blick

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Produktbeschreibung

Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln | Ratgeber für alle Ernährungstypen | Günther

Bewertungen & Erfahrungen

4,3 von 5,0
4 Bewertungen
5 ★ 1
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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 11.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet eine sehr hilfreiche Einführung in die Ernährung zur Behebung von Eisenmangel, besonders für Vegetarier und Veganer. Allerdings könnte man mehr praktische Tipps zu spezifischen Lebensmittelkombinationen wünschen.
Redaktion 11.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Ich habe das Buch für meine Freundin geschenkt, weil ich wusste, dass sie sich mit Ernährung beschäftigt. Das Buch hat einen normalen Zustand, die Bindung hält gut. Die Lesbarkeit ist in Ordnung, auch wenn die Gestaltung nicht besonders ansprechend ist.
Amazon Kunde 18.07.2024 amazon.de
Ein sehr gutes Buch
Amazon Kunde 18.07.2024 amazon.de
Der Autor ist Spezialist für Mineralstoffe und Spurenelemente in Lebensmitteln, er erklärt die Zusammenhänge genau und verständlich. Er klärt genau auf, welche Lebensmittel kaum Eisen enthalten und welche schon, mit Nahrungsmittellisten. Es gibt auch Rezepte, welche ich jedoch nur als Anregung zum Selbstkochen sehe, denn die Rezepte sind eher nicht sonderlich ansprechend. Darum nur 4 Sterne.
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