Yoga für guten Schlaf: Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung

Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung EAN: 9783742311849 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 17.03.2020 Produktform: Kartoniert Beilage: Buch Autoren: Stephens, Mark Seitenzahl/Blattzahl: 315 Keyword: Angst; Angstzustände; Arznei; Asmonie; Atemübung; Atmung; Auslöser; Beruhigung; Depression; Einschlafhilfe; Einschlafzuckung; Energie tanken; Entspannungsübung; Erholung; Erschöpfung; Geist; Gesundheit; Hilfe; Insomnie; Konzentrationsstörung; Kraft tanken; Körper und Geist; Med itation; Müdigkeit; Nervosität; Parasamnie; Probleme beim Einschlafen; Psyche; Ratgeber; Ruhe; Ruhelosigkeit; Schlaf; Schlaflosigkeit; Schlafmangel; Schlafmittel; Schlafproblem; Schlafrhythmus; Schlafstörung; Schlaftabletten; Schlafwandel; Sorgen; Stress; Stressbekämpfung; Stressreduktion; Stressverarbeitung; Unruhe; Yoga; Yoga zum schlafen; Yoga Übungen; Yogaübungen; abends; atmen; aufgewühlt; aufwachen Fachschema: Yoga Fachkategorie: Körper und Geist, Yoga Thema: Orientieren, Optimieren Text Sprache: ger Originalsprache: eng Verlag: riva Verlag Länge: 240 mm Breite: 172 mm Höhe: 24 mm Gewicht: 858 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber Herkunftsland: SLOWENIEN (SI)