Name: Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch: Richtig essen für die Seele. 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Schlafstörungen u.v.m.
Brand: RIVA
SKU: 9783742325488
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Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch: Richtig essen für die Seele. 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Schlafstörungen u.v.m.

Hersteller: Riva · MPN: 6086701

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Zuletzt aktualisiert: 22.09.2026 18:14 Uhr

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Hersteller: RIVA
EAN: 9783742325488
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Produktbeschreibung

Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch Produkttyp: ABIS-BUCH

Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Kochbuch bietet viele hilfreiche und sehr spezifische Rezepte für verschiedene psychische Zustände, was eine gute Unterstützung ist. Allerdings hätte ich mir mehr detaillierte Erklärungen zu den zugrundeliegenden Ernährungsempfehlungen gewünscht.

Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Kochbuch bietet viele hilfreiche und beruhigende Rezepte, die mir bei meinen gesundheitlichen Herausforderungen sehr gut gefallen. Allerdings empfand ich die Auswahl an Rezepten für bestimmte Störungen als etwas begrenzt.

Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Sehr gut!

Amazon Kunde 15.05.2024 amazon.de

Mit der Ernährung direkt auf die Psyche Einfluss nehmen, geht das? Ja! Und zwar im Guten wie im Schlechten. Eine spannende Materie mit viel Wissen zu einem recht unbeleuchteten Thema. Was macht mein Essen mit meiner Psyche?Besonders gut gefällt mir das die Ernährungstipps dirkekt zu den jeweiligen Krankheitsbilder beschrieben werden und kein Einheitsbrei sind wo man am Ende wieder keinen Plan hat was man nun eigentlich lassen oder tun soll. Mit der wissenschaftlichen Komponente der Autorin gepart ein Buch das man definitiv zuhause haben sollte.

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