Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit

Gut!

Die Kombination der Autorinnen (eine Hashimoto-Betroffene und eine Ärztin, die sich auf Hashimoto spezialisiert hat) hat dafür gesorgt, dass das Buch einfach und verständlich zu lesen und sehr interessant ist. Ich habe das Buch gelesen, als meine Diagnose noch gar nicht bestätigt war und habe mich auf jeder Seite wieder erkannt. Mit der Befolgung der Tipps, die die Autorinnen im Buch geben, konnte ich in kurzer Zeit eine Besserung der Symptome erzielen. Absolute Empfehlung!

Ich habe das Buch für mich selbst weger der xxxx Diagnose bestellt. Wenn man plötzlich an Hashimoto leidet und ja, mal leidet wirklich anfangs....hat man ganz viele Fragen, Ängste, Sorgen usw. Dieses Buch hat mich wirklich gerettet, extrem aufgeklärt und wieder "Happy" gemacht. Hier steht alles Wissenswerte drin, was man über Hashimoto wissen muss. (Diagnose, Ernährung, Immunsystem, Hilfe, Schilddrüsen Werte usw) Ich empfehle das Buch unbedingt weiter.

Für Anfänger eine recht gute Zusammenfassung. Selbst als alter Hase habe ich noch mal die eine oder andere Info gefunden, die mir neu war, oder an die ich zumindest noch einmal erinnert wurde.Ich würde mich von Simone Koch allerdings noch ein tiefer gehendes Werk wünschen, in dem auf diese lockeren Passagen von Bloggern verzichtet wird. Ich bin persönlich nicht so interessiert an der Erfahrungsgeschichte der anderen Autorin, aber wahrscheinlich fühlen sich viele jüngere Neulinge mit der Krankheit von den Ausführungen angesprochen.Ich finde es sehr schade, dass es von Frau Koch, die dieses breite Wissen auch zum Thema NEM, Nebennieren etc hat, eigentlich nur das hier, und Bücher zum Kochen gibt - letzteres interessiert mich gar nicht so sehr.