Kleine Meditationen für jede Gelegenheit: Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

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EAN 9783747402795

Kleine Meditationen für jede Gelegenheit: Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Hersteller: Mvg Verlag · MPN: 1158129

Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: mvg Verlag
EAN: 9783747402795
Hersteller-Artikelnr.: 1158129

Produktbeschreibung

Meditation kann ein wunderbarer und kraftvoller Begleiter in deinem Leben sein. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei dir anzukommen, ist in vielen Situationen hilfreich. Die erfolgreiche Meditationsbegleiterin Paulina Thurm zeigt dir hier über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen - für ein achtsames und zufriedenes Leb

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