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EAN 9783757602369
Dabrowski, Elsa: Die 7 Glücksbausteine der positiven Psychologie für ein erfülltes Leben: Grübeln stoppen - Gelassenheit - Positives Denken - Gewohnheiten ändern - Ängste besiegen - Selbstbewusstsein - Resilienz
Die 7 Glücksbausteine der positiven Psychologie für ein erfülltes Leben: Grübeln stoppen -...
Bewertungen & Erfahrungen
4,7 von 5,0
6 Bewertungen
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Verteilung basiert auf 6 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Redaktion16.07.2026
testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet sehr hilfreiche Bausteine aus der Positiven Psychologie, um im Alltag mehr Gelassenheit zu finden, allerdings sind die praktischen Anleitungen für den Klimaanlagenwartungsbereich nicht direkt anwendbar.
Redaktion16.07.2026
testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet sehr hilfreiche Grundlagen aus der Positiven Psychologie, um mit Grübeln und Ängsten umzugehen, allerdings ist der Bezug zu Klimaanlagenwartungen etwas unklar.
Das Buch hat mir viele AHA Leseerlebnisse beschert.Eigentlich ist der Inhalt logisch, aber warum habe ich diese sieben Punkte nicht von Anfang an bedacht?Dieses Buch gibt viele wertvolle Informationen über das eigene Verhalten. Ich habe mich in vielerlei Hinsicht in verschiedenen Verhaltensmustern wieder erkannt.Das Buch bietet neben der Reflexion viele tolle Tipps, das eingefahrene Verhalten positiv zu ändern. Als Motivator ist das Buch wirklich klasse.
Positives Gedankengut ist für unser Leben sehr wichtig.Ich hatte schon vor dem Buch ein positives Gedankengut, aber durch dieses Buch konnte ich nochmal mein Mindset mehr pushen.Mega tolles Buch und sehr inspirierend und interessant! ✨
Zurzeit sind wirklich viele Menschen in einer depressiven Phase. Daher finde ich das Buch mit den 7 Glücksbausteinen eine sehr gute Idee. In diesem Buch werden die 7 Bausteine der positiven Psychologie sehr gut erklärt. Ich persönlich finde das Buch absolut interessant geschrieben. Die Informationen sind wirklich sehr hilfreich für mich. Das ist ein Buch zum empfehlen.
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Letzte Aktualisierung: 23.09.2026 18:12 Uhr.
