Tempotraining: Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer

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EAN 9783767909854

Tempotraining: Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer

Name: Tempotraining: Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer
Brand: Copress Sport
SKU: 9783767909854
Rating: 4.5 (2 reviews)

Hersteller: Copress Sport · MPN: 1246777

4,5/5,0 (2 Bewertungen)

Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Copress Sport
EAN: 9783767909854
Hersteller-Artikelnr.: 1246777
Ø Bewertung: 4,5 / 5,0 (2 Bewertungen)

Produktbeschreibung

Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm.

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieser Trainingsratgeber ist fantastisch und bietet genau die richtigen Strategien für alle, die Halbmarathon- und Marathon-Läufer sind. Ich bin sehr begeistert von den nützlichen Informationen, die mir geholfen haben, meine Trainingsziele effektiver zu erreichen.

Redaktion 08.08.2026 testmonster.de · Redaktion

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