Schilddrüse in Balance: Gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen

Dieses Buch ist eine fantastische und sehr hilfreiche Ressource, um die oft unklaren Symptome der Schilddrüsenprobleme besser zu verstehen. Die Informationen sind sehr gut aufbereitet und geben viel Klarheit über die möglichen Ursachen für Müdigkeit und Erschöpfung.

Das Buch ist sehr detailiert, für einen Nicht-Mediziner ist viel Hintergrundwissen verständlich aufbereitet.Ich finde die Hinweise für den täglichen Umgang mit der Erkrankung sehr wesentlich ( Wann, wie einnehmen, was kann ich optimieren ?).Ich habe durch dieses Buch mehr über "mein Hashimoto" erfahren als in 10 Jahren davor von meinem Hausarzt.Ich hatte durch Zufall Gelegenheit, mit Dr. Ermer (Autor) mehrmals persönlich zu sprechen und war von seiner Kompetenz sehr beeindruckt.Ich kann dieses Buch sehr empfehlen, wenngleich man sich für die Lektüre etwas Zeit und Ruhe nehmen sollte - das Thema ist ebenso wichtig wie komplex, auch für Gesunde.

Leider ist es bei bestimmten Krankheiten so, dass man sich einen generellen Überblick selbst verschaffen muss. Alles rund um die Schilddrüse bietet dieses Buch. Sehr gut geschrieben und sehr verständlich zusammengefasst.

Das Buch hat sehr viel Inhalt, ist teilweise aber nicht so leicht zu lesen, durch viele Fachwörter.