Fruktose-Unverträglichkeit: Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm (GU Ratgeber Gesundheit)
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EAN 9783833858130

Fruktose-Unverträglichkeit: Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm (GU Ratgeber Gesundheit)

Hersteller: Gräfe Und Unzer  ·  MPN: 1191284
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Produktbeschreibung

Fruktose-Unverträglichkeit | Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm | Doris Fritzsche | Buch

Bewertungen & Erfahrungen

4,4 von 5,0
5 Bewertungen
5 ★ 3
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Verteilung basiert auf 5 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 07.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet wichtige Informationen zur Fruktose-Unverträglichkeit und ist eine gute Grundlage für das Verständnis des Themas. Allerdings könnte es detaillierter sein, um spezifische Ernährungsratschläge zu geben.
Redaktion 07.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Wir haben das Buch durchgesehen und finden die Erklärungen zum Thema ziemlich hilfreich. Wir konnten erkennen, welche Möglichkeiten es in einer bestimmten Phase gab. Es ist eine Möglichkeit, die wir für uns im Alltag nutzen konnten.
Mine 22.06.2024 amazon.de
Sehr viele nützliche Infos.Allerdings könnte es manchmal etwas einfacherer verfasst sein was allerdings teilweise schwierig ist bei dem Thema.Man muss sich halt ganzheitlich belesen.
Rena 22.06.2024 amazon.de
Einfach und verständlich erklärt, auch für "Anfänger", die sich mit dem Thema noch nicht beschäftigt haben. Hat mir geholfen, zu erkennen,was ich in der Karenzphase essen konnte.
N. Frerich 22.06.2024 amazon.de
Das Buch ist gut aufgeteilt. Im ersten Teil wird die Fruktoseunverträglichkeit erklärt und theoretisches Wissen vermittelt. Im zweiten Teil gibt es jede Menge Rezepte für die einzelnen Phasen der Ernährungsumstellung. Für mich sind diese jedoch nicht geeignet, da die meisten Rezepte auf Milchprodukte setzen. Bei einer zusätzlichen Laktoseunverträglichkeit leider nur mit Ersatzprodukten umsetzbar. Ansonsten hilfreich.
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