Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale (BALANCE Ratgeber)
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EAN 9783867390491

Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale (BALANCE Ratgeber)

Hersteller: Balance Buch + Medien  ·  MPN: 1246956
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Balance Buch + Medien
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Produktbeschreibung

Das innere Gleichgewicht finden | Achtsame Wege aus der Stressspirale | Matthias Hammer | Bundle

Bewertungen & Erfahrungen

4,0 von 5,0
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Verteilung basiert auf 3 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 29.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet sehr hilfreiche Ansätze, um mit Stress umzugehen und das innere Gleichgewicht zu finden. Allerdings empfand ich einige Kapitel als etwas zu theoretisch und hätte mir mehr praktische Übungen gewünscht.
Redaktion 29.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet interessante Einblicke in die Verbindung zwischen Stress und innerem Gleichgewicht, allerdings empfand ich die Darstellung einiger Konzepte als etwas zu theoretisch. Es ist eine solide Grundlage, aber für eine tiefere praktische Anwendung fehlen mir noch konkrete Übungen.
Redaktion 29.07.2026 testmonster.de · Redaktion
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