Yoga-Anatomie 3D: Rückbeugen und Drehhaltungen (Yoga-Anatomie 3D Grundhaltungen, Band 3)

Super!

Ich bin angehende Yogalehrerin mit regem Interesse an körperliche Abläufe während des Übens.Das Buch ist gut und verständlich illustriert (Digitalbilder von Muskel-und Sehnensträngen Komplett und auch hervorgehoben-Einzeldarstellung auf einem Skelett mit Farbunterscheidung, bzw ein "Holzpuppenmodell" das die Haltungen präsentiert), so kann ich visuell nachvollziehen, was im Körper genau geschieht, nicht nur nach Gefühl.Es ist eine große Hilfe die geeignete Übungen für meine Schüler mit eventuelle physische Probleme zu finden und den Flow zusammen zu stellen.Am Ende des Buches befinden sich verschiedene Verzeichnisse (..der Bewegungen, ..der Anatomie und Register - die Muskeln und Bänder-alles auch nochmal bildlich dargestellt).Es handelt sich nur um die Muskeln und Sehnen, nicht aber um die Organe (die Yogahaltungen können auch Einfluß haben auf die Organfunktionen). Es wäre vielleicht auch ein Thema für ein Band der Reihe.Ich erhoffe dieselbe Hilfe von den anderen Bänder dieser Reihe.

Wie immer wahnsinnige Bilder, gut für Yogis,die sie Ausbildung machenDa braucht man keine Anatomieatlanten,das wäre dann zu genau und zu viel