Das Buch ist sehr lehrreich. Der interessierte Leser bekommt gleich eine Anleitung mit, wie er den Blutdruck reguliert. Bei meinen praktischen Anwendungen trat das im Buch aufgeführte Verschwinden anderer Erkrankungen ein. Es ist doch erstaunlich, wie "intelligent eingesetzte Emotionen" der Gesundheit dienen können.
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Richtiger Umgang mit niedrigem und hohem Blutdruck
Hersteller:
Spurbuchverlag Baunach
· MPN: 1214171
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Zuletzt aktualisiert: 23.09.2026 14:18 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
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- Spurbuchverlag Baunach
- EAN
- 9783887783648
- Hersteller-Artikelnr.
- 1214171
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Produktbeschreibung
Richtiger Umgang mit niedrigem und hohem Blutdruck | Karl Hecht (u. a.) | Buch | 136 S. | Deutsch
Bewertungen & Erfahrungen
Verteilung basiert auf 3 vorliegenden Einzelbewertungen.
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dieser komplexe ratgeber ist für laien sicher schwer zu verstehen, doch in meinen augen kann man einiges überblättern. der schwerpunkt liegt bei psychoneurogenen faktoren, stress und dem blutdruckentspannungstest. niedriger und hoher blutdruck werden separat behandelt. gesenkt wird der blutdruck durch die asklepioskur, die ausführlich beschrieben wird, im mittelpunkt steht der lebenstil, atmung, meditation, schlaf...
Ich hatte ein Buch erwartet, von dem ich als Laie fachmännische Tipps in verständlicher Sprache erhalten kann. Stattdessen ist dieses Buch mehr verwirrend und höchstens für Leute mit viel medizinischen Vorkenntnissen geschrieben. Ich bin ausgesprochen enttäuscht und würde dieses Buch höchstens Leuten vom Fach aber nicht mit hohem Blutdruck geplagten Laien empfehlen.Siegrid Feller
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