Verändere Dein genetisches Schicksal: Die wegweisende und revolutionäre GenoTypen-Ernährung

Das Buch bietet interessante und provokante Theorien über Ernährung und Genetik, die zum Nachdenken anregen, allerdings empfinde ich die wissenschaftliche Grundlage als etwas vage und nicht abschließend belegt. Es ist eine spannende Lektüre für Interessierte, die alternative Ansätze suchen.

Das Buch bietet sehr interessante und tiefgehende Informationen zu Ernährung und Genetik, allerdings ist der Stoff anspruchsvoll und erfordert etwas Vorwissen. Insgesamt ist es eine wertvolle Lektüre für alle, die sich für dieses Thema interessieren.

Sehr gut!

Es gibt die Blutgruppenernährung und es gibt die Genotypenernährung. Beides basiert auf dem gleichen Thema, die Blutgruppe.Aber die Genotypenernährung geht noch speziell auf die individuelle Epigenetik ein.Innerhalb der Blutgruppen gibt es noch verschiedene Abstammungen, die sich in bestimmten körperlichen Merkmalen, wie zB Körperform, Kopfform, Fingerabdruckmuster zeigen.Danach gibt es dann die sechs Genotypen innerhalb der Blutgruppen. Sammler, Jäger, Krieger, Lehrer, Entdecker, NomadeDaraus ergeben sich wiederum andere Lebensmittellisten als nur bei der Blutgruppenernährung.Dieses Buch ist sehr sinnvoll, wenn man sehr Schwierigkeiten hat, abzunehmen oder andere/ mehrere Grunderkrankungen wie zB Diabetes, Psoriasis, Neurodermitis, Allergien allg etc.Einige Symptome verbessern sich schon nach wenigen Tagen. Begleitende entgiftende Maßnahmen und Unterstützung der Leber durch Mariendistel zB sind dabei sinnvoll.Klare Kaufempfehlung- wenn man seine Gesundheit wieder herstellen möchte.

Ein Muß für alle, die nich exakt erfassen können, ob das gewünschte Essen auch für den Körper passt. Wer seine Ernährung umstellen will oder aus gesundheitlichen Gründen muß, findet hiermit ein sehr gutes Hilfsmittel. Im Buch wird auch erklärt, warum u wie die Genotypisierung auf der Körperebene funktioniert.Wer mag, kann seinen Genotyp selbst errechnen u messen, wer es von jemandem erstellen lassen will, kann das ebenfalls wählen. Für mich war die Umstellung auf meinen Genotyp u dieses Buch die beste Investition, welche ich für mich getätigt habe ;)