Kraftquellen entdecken: Was in schwierigen Zeiten stärkt (Achtsam Leben)

Dieses Buch ist eine wunderbare Bereicherung, um in schwierigen Zeiten wieder zu innere Stärke zu finden; die Übungen helfen sehr, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Sehr hilfreich

Ich habe mir dieses kleine Büchlein in einem Schwung mehrerer Bücher für die "Selbstarbeit" gekauft und mag in diesem Zusammenhang die Schreibweisen von Thich Nhat Hanh und Pema Chödrön.Dieses Buch hier redet jedoch dermaßen um den heißen Brei und kommt einfach nicht auf den Punkt, dass es auf mich wie eine Übung in Geduld und Gutmütigkeit wirkt. Da ich keine anderen Bücher von Lisa Freund kenne, kann und möchte ich keine allgemeingültigen Schlüsse auf die Autorin ziehen. Das vorliegende Werk ist meiner Meinung nach jedoch wenig hilfreich da inhaltlich unkonkret und in einer inkonsistenten Weise geschrieben.Gestalterisch sieht man dem Büchlein zwar die gute und liebevolle Absicht an, jedoch ist gut gemeint leider nicht gut gemacht. Hervorhebungen in Dunkelgrün unterscheiden sich bei warmem Leselicht ungenügend vom Schwarzwert des Textes. Für manche vielleicht nicht so wichtig, für mich jedoch ein Mindeststandard in der Kunst der Buchgestaltung. Lieber Scorpio Verlag, bitte zahlt euren Gestaltern mehr Geld :).