Lebenszeit - Evelyn C Wallner Kartoniert (TB)

Ich habe das Buch von einer Freundin geschenkt bekommen und verwende es seitdem regelmäßig und gerne im beruflichen und privaten Bereich.Ich mag am Jahrbuch besonders die vielfältige Mischung aus Reflexions- und Achtsamkeitsanregungen und die ausdrucksstarken Bilder. Die Fragen sind keine "klassischen" Reflexionsfragen, wodurch das Jahrbuch auch für Menschen geeignet ist, die bereits umfangreichere Erfahrungen mit Reflexion und Achtsamkeit haben.Durch das Verzichten auf Jahreszahlen oder Wochentagen kann man jederzeit mit dem Jahrbuch starten und dieses auch in kommenden Jahren fortführen. Das Buch ist so aufgebaut, dass zu jedem Tag genügend Platz für Gedanken, Zeichnungen, etc. ist. Gleichzeitig gibt es immer wieder Doppelseiten, bei dem ein Thema spezielle Aufmerksamkeit bekommt. Das finde ich sehr gelungen, denn somit kann man für sich entscheiden, sich mehr von den vorgeschlagenen Fragen leiten zu lassen oder sich selbstständig Reflexionsfragen zu überlegen.Zudem finde ich es schön, dass das Buch zum Vor- und Zurückblättern einlädt und damit die eigene Entwicklung bzw. der eigene Weg nochmals deutlicher wird.

Das Jahrbuch ist ein ganz besonderes Notizbuch - ich schreibe täglich ein paar Gedanken, Erinnerungen, Erfahrungen auf und reflektiere meinen Tag. Dazu braucht es nicht viel und dennoch ist die Wirkung groß. Ich lebe seither viel bewusster und achtsamer, obwohl ich nicht viel Zeit aufwende. Ich kann das Jahrbuch auf jeden Fall weiterempfehlen (habe es auch schon mehrmals verschenkt). Es ist grafisch schön gestaltet - die Reflektionsfragen sind gut gewählt und setzen mich aber nicht unter Druck. Es ist also kein MUSS, sondern eher ein KANN ...das gefällt mir sehr gut.

Ich habe das Jahrbuch bereits mehrfach verschenkt und hat immer viel Freude bereitet.Ich liebe die Gestaltung des Jahrbuches und finde die Grafiken besonders schön.Ein guter Mix aus vorgegebenen Inhalten, die Orientierung bieten, und Freiraum zum Selbstgestalten.