1. Wichtige Hinweise
Inhalt
2. Vitamine
In dieser Kategorie findest Du einige Vitamine und Mineralstoffe, die aufgrund ihrer hohen Wirkstoffmenge als Arzneimittel deklariert sind. Wenn Du Dich über geringer dosierte Präparate informieren möchtest, sieh Dich gern im Bereich Nahrungsergänzung um.Egal, ob Du Dich für ein Vitamin-/Mineralstoffpräparat oder ein Nahrungsergänzungsmittel entscheidest, berücksichtige unbedingt die Angaben zum Tagesbedarf. Eine ?berdosierung gilt es in jedem Falle zu vermeiden, da dies Nebenwirkungen wie ?belkeit, Kopfschmerzen, Nierensteine, Zahnfleischblutungen oder Müdigkeit zur Folge haben könnte. Ob eine Supplementierung wirklich sinnvoll ist, solltest Du zuvor mit einem Arzt oder Apotheker besprechen. So kann ein Fachmann Deinen individuellen Vitaminbedarf mittels Urin- oder Bluttest herausfinden. In den meisten Fällen ist eine therapeutische Begleitung empfehlenswert.
3. Mineralstoffe und Spurenelemente
Definition und Funktion