Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren: Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen

Gut!

Ich bouldere leidenschaftlich gerne und bin natürlich total begeistert, dass ein neues Buch zum Thema erscheint. Toll an dem Buch finde ich auch, dass es in dem Buch viel ums Thema Fingerkraft geht, weil das der entscheidende Faktor beim Klettern ist!!! Also klare Empfehlung für jeden, der Klettern angefangen hat oder auch einfach seine Technik verbessern möchte.

Es ist nicht so, dass dieses Buch gar keine Inhalte vermittelt. Aber der wenige Inhalt wird ständig wiederholt. Mehrfach. Es ist ermüdend!Auf 20 Seiten zusammengefasst, dann wären auch alle Inhalte ausreichend beschrieben.Ein weiterer Kritikpunkt ist, der Autor beschreibt die Trainingsinhalte, die bei ihm funktionieren - losgelöst vom aktuellen Stand der Trainingswissenschaft. Mit der Begründung, der Stand der Trainingswissenschaft könnte und würde sich ja noch ändern. Kann man so machen, ergibt für mich aber wenig Sinn.Fazit: Es gibt deutlich fundiertere Bücher zu dem Thema!