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Business & Karriere EAN 9780307463630

Ferriss, Timothy: The 4 (Four) Hour Body

Hersteller: Harmony Books  ·  MPN: 7518338
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Harmony Books
EAN
9780307463630
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7518338
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Business & Karriere
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Produktbeschreibung

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • The game-changing author of Tribe of Mentors teaches you how to reach your peak physical potential with minimum effort. "A practical crash course in how to reinvent yourself."-Kevin Kelly, Wired Is it possible to reach your genetic potential in 6 months? Sleep 2 hours per day and perform better than on 8 hours? Lose more fat than a marathoner by bingeing? Indeed, and much more. The 4-Hour Body is the result of an obsessive quest, spanning more than a decade, to hack the human body using data science. It contains the collective wisdom of hundreds of elite ath

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