Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be

Ratgeber gibt es viele. Und leider auch viele überflüssige.Dieses Buch kann ich allerdings wärmstens empfehlen. Dass es von einem Profi mit viel Erfahrung geschrieben wurde, merkt man auf jeder Seite. Es kommt weder oberlehrhaft daher, noch enttäuscht es die Erwartungen.Ja, vieles scheint natürlich logisch und selbstverständlich. Dennoch reagieren wir in vielen Situationen nicht so, wie wir es, nüchtern betrachtet, eigentlich tun möchten. Hier liefert Goldsmith wertvolle Analysen und Tipps. Anhand von vielen Beispielen wird deutlich, was er meint und wie auch wir unsere Reaktionen optimieren können.Leider stammen die Beispiele zum größten Teil von seinen erfolgreichen Kunden - Top-Manager etc. Das gibt einem ein wenig das Gefühl, als würde man selbst doch eigentlich in einer anderen Welt leben. Das ist natürlich Quatsch. Alle Beispiele lassen sich prima auf Max Mustermann übertragen.Wie Goldsmith sagt, ist es für jeden schwierig, sein Verhalten langfristig zu ändern. Es kostet Disziplin und Ausdauer. Sein Buch öffnet einem zumindest die Augen. Danach liegt es an uns, was wir daraus machen.Denn: Wer die Welt verändern will, der muss bei sich selbst anfangen.

Dies ist ein sehr spannendes und höchstinteressantes Buch das sich mit der Thematik des ,,Triggers" beschäftigt in dem der Autor anhand von Erzählungen diesen Begriff definiert. Es ist klar und deutlich formuliert und bietet Anreize für die Veränderung eines jedenselbst. Ich empfehle es weiter, denn langweilig wird dieses Buch nicht.

How much are we aware of the triggers that affect our daily behaviour? The author of this remarkable book points out how the environment changes us, and triggers positive, but often negative actions. He also discusses the different personalities we all have, the planner, versus the doer, and the reason why the doer fails to execute the plan is that he does not acknowledge the difference. Other topics discussed are the positive results of self-questioning with active questions like "Did I do my best to today to ..... ?" Another interesting point of the author is ego depletion and how to slow it down - with structure. The more structure, the less decision to make thorough the day.