The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation: As Seen on Netflix
Lebenshilfe EAN 9781444722208

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Hersteller: Coronet  ·  MPN: 1029619
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1029619
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Lebenshilfe
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Produktbeschreibung

Puddicombe shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation; even 10 minutes out of a busy day can make a big difference. Channel 4 are making a series of 10 minute episodes to be shown across their schedules, demonstrating the Headspace techniques.

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