Magersucht überwinden: Neue Wege gehen und sich selbst lieben lernen. Für Betroffene und Angehörige

Dieses Buch ist eine unglaublich wertvolle und ermutigende Reise, die mir geholfen hat, meinen Umgang mit der Magersucht zu verstehen und zu überwinden. Die Inhalte sind sehr hilfreich und bieten wertvolle Perspektiven für jeden, der sich in einer ähnlichen Situation befindet.

Sehr tolles Buch. Weiterzuempfehlen.

Dieses Buch behandelt tiefgründig und, ganzheitlich das Thema Magersucht und einen Weg aus der Krankheit. Es ist sehr gut aufgebaut, strukturiert und beinhaltet neben fachlichen Informationen wichtige Fragen, Anregungen, Zusammenhänge und gibt wertvolle Inputs und Unterstützung einen Weg aus der Krankheit zu schaffen. Als ehemalige Betroffene kann ich den seelischen und körperlichen Heilungsprozess, denJudith Gottmann in diesem Buch beschriebt, Betroffenen, Familien und Fachpersonen nur wärmstens empfehlen und wünsche allen Betroffenen Kraft, Mut und Zuversicht diesen Weg zu gehen. Das Buch berührt und lohnt sich.

Judith Gottmann erkrankte selbst im Alter von 13 Jahren an Magersucht. Sie schreibt in ihrem Buch „Magersucht überwinden“ über die eigenen Erfahrungen und Gefühle, die Situation innerhalb der Familie und dem sozialen Umfeld im Umgang mit dieser schweren Erkrankung, deren äußerliches Erscheinungsbild unweigerlich zum Konflikt führt, da bei den Eltern die Sorge um das eigene Kind sehr groß ist. Des Weiteren beschreibt sie, welchem Druck sie sich selbst aussetzte, um gesellschaftlichen Normen und der hohen Erwartungshaltung ihrer Umgebung hinsichtlich guter Erziehung, Bildung und Leistung vorbildlich und bestens zu entsprechen. Hier spielt auch die Mutter, als Vorbild in der Familie, eine wesentliche Rolle. Das Streben nach Perfektionismus tut sein Übriges hinzu.Sie durchlebt diese Krankheit, da sie gefühlt immer im Fokus kritischer Beobachter steht. Hiermit sind unangenehmste Gefühle, das Ablehnen des eigenen Körpers, in der Folge das Verweigern Nahrung zu sich zu nehmen und somit der Einstieg in den Teufelskreis des Gewichtsverlustes mit gesundheitlichen, sogar lebensbedrohlichen Auswirkungen verbunden.Judith Gottmann ist heute Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitliche Ernährungsberaterin und führt erfolgreich eine eigene Praxis für ganzheitliche Psychotherapie und Coaching. Ihre umfangreiche und fundierte Ausbildung ermöglicht ihr die Ursachen und Hintergründe zu identifizieren, die Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele aus psychotherapeutischer Sicht zu beleuchten und zu beschreiben.Dieses Buch ist eine Arbeitshilfe für Betroffene und Therapeuten und enthält viele Übungen und Fragestellungen zur Unterstützung den eigenen Weg aus dieser schweren Erkrankung zu finden. Dabei wird die Familie in den Heilungsprozess eingebunden. Es werden Denkanregungen in der Du-Form für die von der Erkrankung betroffene Person gegeben und mögliche Therapieformen vorgestellt.Es ist so außergewöhnlich interessant und spannend geschrieben, dass es mit jeder gelesenen Seite, Lust auf Mehr macht. Das Buch ist alles in allem in höchstem Maße empfehlenswert und ich wünsche Frau Gottmann sowohl mit ihrem gelungenen Buch, als auch für die Zukunft bei der Behandlung ihrer Klientinnen weiterhin größtmöglichen Erfolg!!!