Der einfache Weg aus der Sucht. Allen Carr hat mit seinem Klassiker »Endlich Nichtraucher« bereits unendlich vielen Menschen geholfen, sich in kurzer Zeit ohne Zwang vom Rauchen zu befreien - für immer. Dieses Buch bietet eine wunderbare Möglichkeit, die wichtigsten Informationen schnell zu überblicken oder die Lektüre des Originals noch einmal aufzufrischen. Die bewährte Inspiration, Zigaretten für immer links liegen zu lassen. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Bewertungen & Erfahrungen
4,3 von 5
6 Bewertungen
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4 ★2
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Verteilung basiert auf 6 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Redaktion27.05.2026
testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch ist ein echter Gamechanger und hat mir geholfen, meinen Rauchstopp erfolgreich zu meistern. Die Strategien sind sehr praktisch und leicht verständlich.
Redaktion27.05.2026
testmonster.de · Redaktion
Das Buch bietet eine grundlegende und leicht verständliche Einführung in den Nichtraucherweg, obwohl ich persönlich für tiefere und detailliertere Strategien gesucht habe. Es ist ein guter Einstieg für Neulinge, aber für umfassende Hilfe fehlt es an Tiefe.
Ich habe es mit dem Hörbuch geschafft aufzuhören. Dieses kleine Buch habe ich für meine Familie besorgt. Man muss es wirklich wollen, dann ist das Buch der richtige Begleiter.Bei mir hatte sich schon so eine „Zigaretten sind eklig“-Haltung angeschlichen, dadurch ist es mir mit dem Buch/Hörbuch sehr leicht gefallen. Die ersten 3 Tage waren schlimm, danach alles im Rahmen. Manchmal habe ich noch Lust, aber die Momente verpuffen schnell. Mittlerweile sind es 5 Monate und ich verstehe nicht, warum ich überhaupt so lange geraucht habe.
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Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 19:39 Uhr.
