Kommt Ihnen das auch bekannt vor: Was morgens noch wunderbar flach war, wölbt sich ab dem Nachmittag frech nach vorne, kneift uns abends und drückt wie eine kleine Kugel gegen den Hosenbund? Und das natürlich am liebsten dann, wenn man eigentlich im anschmiegsamen Lieblingskleid zu einer Verabredung wollte. Der leidige Blähbauch und unruhige Darm quält so manche von uns - aber jetzt ist Abhilfe in Sicht. Denn hier kommen 50 einfache Tipps und Tricks, die ohne Mühe in den Alltag passen und dafür sorgen, dass nichts mehr bläht und kneift und Ruhe im Darm einkehrt. Ein großartiges Buch im praktis chen Mini-Format.
Bewertungen & Erfahrungen
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Verteilung basiert auf 5 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Redaktion08.06.2026
testmonster.de · Redaktion
Diese Anleitung von Schobert ist fantastisch und hat mir geholfen, mein Blähbauch-Problem effektiv in den Griff zu bekommen. Ich bin wirklich begeistert von den bewährten Tipps und finde das Produkt äußerst nützlich.
Wer kennt ihn nicht - den unschönen und lästigen Blähbauch? Astrid Schober, Dipl. Oecotrophologin, hat in ihrem handlichen Ratgeber allerlei Tipps wie sich dieser Ballon, der auch noch peinliche Duftmarken ausstößt, vermeiden läßt. Nach einer kurzen Reise durch das Verdauungssystem schließen sich 50 Tipps gegen Blähungen und das Essverhalten an. Wußten Sie z.B. dass man von zuckerfreien Kaugummis Blähungen bekommen kann oder dass oft das Kochwasser der Hülsenfrüchte für Blähungen sorgt?Das Büchlein eignet sich für jeden, der seinem Darm was Gutes tun möchte. Es ist einfach zu lesen, hat ein Inhaltsverzeichnis, übersichtlich und zum Schluß gibt es auch noch blähungsfreie Rezepte.
Ich habe mir drei Bücher gekauft... Kilokiller, Blähbauchkiller, Stresskiller.... ja, was will man sagen... was man hier essen sollte und darf, geht da wieder nicht und ist dort erst recht nicht gut und umgedreht... ich bleibe also bei Keksen und Wein :-DWer dennoch was zum Lesen braucht und mal ein bisschen Allgemeinbildung zu ein paar Lebensmitteln ist hier ganz gut aufgehoben. Empfehlen? Nein!
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Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 19:39 Uhr.
