Heile dich selbst: Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.

Ich bin sicher kein alternativ denkender Mensch (zumindest meistens nicht). Der Auslöser, warum ich mich für dieses Buch entschieden habe, waren Herzprobleme (am Ende nicht ernstes, eher psychisch) und der Wille, endlich dieses ewige Abnehm/Zunehmspiel (a.k.a. JoJo Effekt) meinem Körper nicht mehr anzutun.Deswegen war ich auf der Suche nach irgendwas ganzheitlichen, und bin durch Zufall auf dieses Buch gestossen, der Titel ist halt ein doch sehr verlockend.Anfangs habe ich es eher für Verschwörungstheorien gehalten - Schwermetalle und Gift im Körper, davon hat man ja schon öfters gehört, aber geglaubt hab ich das nie. Aber auf Grund meiner gesundheitlichen Lage habe ich mich dann dazu entschlossen, die erweiterte 3-6-9 Kur auszuprobieren. Wichtig ist, daß man das Buch wirklich liest, dann erschliessen sich ganz andere Zusammenhänge. Alles wird logisch.Die Kur selbst war natürlich hart. Wer schon mal Selleriesaft getrunken hat, weiß wovon ich rede. Das ist bis heute eine Herausforderung für mich. Aber in diesen 9 Tagen passiert irgendwas mit dem Körper, ich kann nicht genau sagen was, aber es war sensationell! Ich habe es durchgezogen, und dabei 5kg verloren. Viel besser ist das, was danach passiert ist: Durch die Umstellung habe ich in den Wochen danach weitere 5kg verloren, und bis heute (die Kur ist jetzt 8 Monate her) nicht mehr zugenommen. Aus irgendeinem Grund interessiere ich mich seitdem überhaupt nicht mehr für Süssigkeiten, was immer mein größtes Laster war!Ich esse seitdem sicher nicht nur gesund, aber ich LIEBE Obst, das gab es in meinen über 50 Lebensjahren vorher überhaupt nicht. Mindestens 2mal pro Woche mache ich einen Sellerie-Vormittag, das tut mir richtig gut, ich kann mir ein Leben ohne dem gar nicht mehr vorstellen.Ich kann jedem, der mit Gesundheit und Ernährung ein Problem hat, wirklich von ganzem Herzen zur Lektüre (und Umsetzung!) dieses Buches raten. Mein Leben hat es definitiv verändert.

Super Inhalt sehr ausführlich, gefällt mir sehr

Dieses einzigartiges Buch ist ein Gottes-Geschenk an alle Menschen, die unter chronischen Symptomen und unerklärlichen Krankheiten leiden, und nicht mehr weiter kommen. Das Buch ist auch für die Menschen geeignet, die meinen sie wären kerngesund und symptomfrei. Und für alle, die ihre Gesundheit behalten bzw. verbessern wollen. Mit diesen Informationen werden wir zu Gesundheitsexperten über sich selbst.Früher dachte ich mir dass ich an meinen Zuständen wie Ängstlichkeit, Panikattacken, neurologische Schmerzen im Gesicht, Schwindel, Heißhunger, Entzündungen im Körper, etc. selber schuld war und dass ich sie mir zumindest teilweise durch negatives Denken manifestiert bzw. angezogen habe. Dahinter steckt allerdings vielmehr eine angeschlagene körperliche Gesundheit im Allgemeinen, insbesondere eine träge Leber und ein schwaches Immun- und Nervensystem – das alles ist für Giftstoffe und pathogene Keime besonders einladend.Inzwischen bin ich der Meinung, dass meine akute Ängste auf körperliche Ursachen zurückzuführen waren; sie waren vielmehr ein Symptom der schlechten physiologischen Verfassung und ein Resultat ungeeigneter Ernährung und der im medizinischen Bereich zirkulierenden Fehlinformationen. Der heutige Low-Carb Trend z.B. hatte meine Angst und innere Unruhe nur noch verschlimmert; die Heißhungerattacken auf industriel verarbeitete Zucker- und Fettprodukte haben sich mit der Zeit auch verschlimmert (jetzt weiß ich das während meiner Low-Carb Diät mein Körper immer verzweifelter nach natürliche Glukose (im Frucht) lechzte). Danke Anthony William weiß ich warum kohlenhydrat-arme Ernährung auf Dauer nicht funktioniert und meiner Gesundheit schadet.Durch Studieren von 6 Büchern von Anthony William („Heile dich selbst“ ist sein letztes Buch) bin ich zum Gesundheitsexperten von selbst geworden. Es haben sich bei mir Symptome behoben, die Fach- und Alternativmedizin im Laufe der Jahrzehnte nicht lindern konnte: meine Trigeminusneuralgie, die mich seit Kindheit gequält hat und viele unnötige Wurzelbehandlungen an den Zähnen gekostet hat ist endlich komplett weg (der Verursacher war das Virus Herpes-Zoster, der meinen 5-ten Gehirnnerv seit der Kindheit entzündet hielt – das wissen übrigens viele Ärzte nicht, zumindest nicht die, die mich behandelt haben).Mein ansonsten extrem niedriger Blutdruck liegt seit ca. 6 Monaten zum ersten Mal in meinem Leben im Normalbereich (ca. 115-75) und der damit verbundene Schwindel ist nicht mehr da! (dem extrem niedrigen Blutdruck liegt in Wirklichkeit eine low-grade virale Infektion mit Epstein Bar zugrunde).Weitere Probleme die sich dank Anthony William teilweise oder komplett behoben haben sind: Sinusitis und Ohrenentzündungen (es sind Streptokokken), ständige Erkältungen (Streptokokken und Viren), Rückenschmerzen aufgrund von Skoliose (Skoliose hat Schermetallbelastung in der Wirbelsäule als Ursache), neurologische Symptomen wie Blitze in den Augen (Epstein Bar, Schwermetalle), schlimme Akne (Streptokokken im Lymphsystem), kalte Füße und Hände, Nebennierenschwäche (ich esse eine fettfreie Kleinigkeit alle 2 Stunden um mein Blutzucker stabil zu halten; d.h. meine Nebennieren müssen nicht dauernd den ätzenden Adrenalin produzieren; jetzt laufe ich mit Glukose als Treibstoff).Die Ursachen der seelischen Erkrankungen wie Depression sind verschieden. Um diese Ursachen wegzuräumen brauchen wir Tools wir Selleriesaft und Smoothie zur Ausleitung von Schwermetallen. Bei mir waren das durch Epstein bar und andere Viren verursachte Neurotoxine, die in meinem Gehirn Neurotransmitter Serotonin und Dopamin lahm gelegt haben und mir das Gefühl des Verlorenheit und Verzweiflung gegeben haben. Zum Glück ist meine Depression inzwischen die Vergangenheit.Es lebe the Spirit of Compassion, Anthony William und sein großartiges Werk!