Gedankenpause: Das Achtsamkeitsjournal
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Meditation EAN 9783442343164

Gedankenpause: Das Achtsamkeitsjournal

Hersteller: Arkana Verlag  ·  MPN: 6061868
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ARKANA Verlag
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Kategorie
Meditation
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Produktbeschreibung

Das Achtsamkeitsjournal von Peter Beer Das Leben bewusst gestalten, mehr innere Ruhe und echte Zufriedenheit oder einfach mal eine heilsame Gedankenpause - das wünschen wir uns alle. Doch dafür müssen wir achtsam mit unserer Zeit und unseren Ressourcen umgehen. Das interaktive Achtsamkeitstagebuch von Erfolgsautor Peter Beer setzt genau dort an und zeigt uns, wie wir bewusstes und reflektiertes Handeln erfolgreich in den Alltag integrieren und mit geführten Gedankenpausen wieder bei uns selbst ankommen. Mit hochwirksamen Reflexionsfragen und Übungen lernen wir Schritt für Schritt

Bewertungen & Erfahrungen

4,7 von 5
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Verteilung basiert auf 3 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 13.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Achtsamkeitsjournal von Peter Beer hat mir geholfen, eine wertvolle Gedankenpause im Alltag zu finden und mir viel innere Ruhe zu schenken. Ich kann es wärmstens empfehlen, um das Leben bewusster zu gestalten.
Redaktion 13.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Achtsamkeitsjournal von Peter Beer hat mir sehr geholfen, eine bewusste Pause im Alltag zu finden und mehr innere Ruhe zu gewinnen. Ich empfehle es jedem, der auf der Suche nach Zufriedenheit ist.
Redaktion 13.07.2026 testmonster.de · Redaktion
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