Die Formel gegen Alzheimer: Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen

Dieses Buch ist eine unglaublich wertvolle und inspirierende Ressource, die sehr gut auf die Bedürfnisse von Betroffenen, Angehörigen und Präventionssuchen zugeschnitten ist. Es bietet klare und hilfreiche Informationen, um aktiv gegen Alzheimer vorzugehen und ein besseres Leben zu gestalten.

Sehr gut!

Faszinierend und lehrreich wie alles von Dr. Michael Nehls.

Gut Aufgeschlüsselt und erklärt......und auch einige gute Rezepte enthalten....die sich positiv auswirken.

Ich habe das erste Buch vom Autor zum Thema Alzheimer auch gelesen und war schon sehr beeindruckt von seiner Arbeit, seinen Thesen und der Wirksamkeit des Ansatzes. Aber auch von der Fülle an Faktoren, die mich hinterher etwas schwächeln ließen... wie soll jemand mitten im Leben diese vielen Faktoren und Wechselwirkungen berücksichtigen und dabei familien- oder gesellschaftstauglich zu bleiben?Dieses Buch nun ist für mich als Leserin alltagstauglicher. Die Grafik bringt die gesunde Balance eines artgerechten und hirngesunden Lebens auf den Punkt. Und die zentrale Erkenntnis dazu, dass Alzheimer eben keine zwangsläufig zu erwartende Erkrankung ist ... also kleine Putzaktion für die Kiste mit den inneren Glaubenssätzen ... sondern eine Mangelerkrankung. So - und nun ist jedeR eingeladen, jederzeit etwas dafür zu tun - in einer entspannten Grundhaltung ;-) - freudig und sinnerfüllt aktiv diese gesunde Balance hinzubekommen. Sympathisch auch, dass der Autor von sich selbst berichtet und seinem Weg vom ungesunden Dasein auf der Spur des Erfolgs ... und dem Wandel zu einem auf neue Weise erfolgreichen Menschen. Viele gute Anregungen gibt es für die angesprochenen Lebensbereiche soziale Aktivität, Schlaf, Körperliche Aktivität, Sinnhaftigkeit im Leben und - der schwierigste Brocken, wie ich finde ... die Ernährung. Ich habe dieses Buch gerne und in einem Zug gelesen und werde es, wenn sich empfänglicher Boden zeigt, auch gern empfehlen. Darauf einen Bergtee ;-) !