Judo mit Worten: Wie Sie gelassen Kontra geben

Toll!

In den östlichen Kampfkünsten gilt auch wenn es zuerst widersprüchlich klingt das "Nichtkämpfen" als die höchste Kunst. Diese Einstellung ist die Grundlage für dieses Buch.In diesem Buch wird wirksam beschrieben, wie man auf einen verbalen Angriff reagieren kann. Es geht hierbei nicht darum, dass man dem "Gegner" mit schlagfertigen schnellen Antworten kommt, sondern eher darum, den Angriff ins Leere laufen zu lassen, dem Gegner die "Angriffskraft" zu nehmen und das alles ohne die Beziehung mit dem Gesprächspartner zu beschädigen.Die Methoden sind sehr einfach, aber sie funktionieren.Sehr gefallen hat mir die Beschreibung des "Instant-Karmas". Wenn man zum Beispiel "Rache" ausübt, dann existiert für einen "Rache" und man vermutet diese sofort auch bei Anderen. Viel friedlicher lebt es sich, wenn man auf diese verzichtet.Im letzten Abschnitt geht es darum, die eigenen Verhaltensweisen zu durchleuchten und Konkurrenzkämpfe und Streitgespräche aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, um ggf. etwas zu ändern.Das Buch ist einfach zu lesen und ich kann es auf jeden Fall empfehlen.

Was hab ich mich gedanklich selbst noch lang gequält, wenn mich ein verbaler Fehltritt eines anderen getroffen hatte! Ich wollte mir das alles nicht mehr so zu Herzen nehmen, wusste aber nicht wie. Bis ich dieses Buch fand:Darin finde ich mich wieder, fühle mich ernst genommen als empfindsamer Mensch in all meinen Facetten - charakterlich, geschlechtsspezifisch, privat wie beruflich. Eine Wohltat. Die nächste Wohltat ist die Erinnerung daran, dass ich mich aus den Eigenheiten anderer komplett raushalten darf und nur für mein Wohlbefinden sorgen brauche. Wohltat Nr.3 ist für mich das oberstePrinzip dieses Buches, nicht zu kämpfen, keine negative Energie aufzunehmen oder zu verstärken. Gewaltfreie Kommunikation, sozusagen.Das Buch ist schlüssig aufgebaut. Verschiedene situative Muster werden in einfachen Worten beschrieben. Ich habe beim Lesen nicht nur aha-Erlebnisse, sondern auch jede Menge Spass. Da fällt grad so viel von mir ab, weil ich jetzt mit meiner Art mit den Dingen umzugehen, konkret etwas ändern kann. Ich muss nicht drauf warten, dass sich irgendjemand anders ändert. Super! Das Buch sollte zur Pflichtlektüre erklärt werden. :-)

Liest sich gut, bin zwar noch nicht ganz durch, aber bisher gibt das Buch gute Tipps und Hilfestellungen, um bei schwierigen Situation angemessen zu reagieren.