Lebenshilfe EAN 9783466309276

Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen: Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen. Vorwort von Jeffrey Young, Begründer der Schematherapie

Name: Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen: Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen. Vorwort von Jeffrey Young, Begründer der Schematherapie
Brand: Kösel-Verlag
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Produktbeschreibung

Sich ändern ist nicht leicht. Aber möglich. Der Neurologe und Psychiater Dr. med. Eckhard Roediger ist Deutschlands wichtigster Vertreter der Schematherapie: ein moderner und integrativer Ansatz, der ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur mit praktischen Techniken verbindet. Alltagsnah und mit unterhaltsamen Ausflügen in Evolution, Gehirnforschung und Chaostheorie wird deutlich, warum die menschliche Psyche Verhaltensänderungen erst einmal schwierig macht - was aber auch wirklich hilft, wenn wir etwas ändern wollen. »Die Resultate der Schematherapie sind eindrucksvoll und evidenzbasiert

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 02.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist ein faszinierendes und tiefgründiges Werk, das sehr inspirierend ist und einen wertvollen Einblick in die komplexen Zusammenhänge des menschlichen Verhaltens bietet. Die Darstellung von Dr. Roedigers Perspektive ist äußerst aufschlussreich und begeistert mich sehr.

Redaktion 02.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist ein fantastisches Werk, das tiefgehende und sehr hilfreiche Einblicke in die komplexen Zusammenhänge bietet. Die Darstellung von Dr. Roedigers wissenschaftlichem Ansatz macht das Lernen äußerst angenehm und erkenntnisreich.

Redaktion 02.06.2026 testmonster.de · Redaktion

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