Name: Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 7)
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347421
Price: 10.00 EUR
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Bleib cool: Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 7)

Hersteller: Kösel-Verlag · MPN: 1060229

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Kösel-Verlag
EAN: 9783466347421
Hersteller-Artikelnr.: 1060229
Kategorie: Lebenshilfe Geschenkbücher
Durchschnittsbewertung: 4,7 / 5 (3 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit

Redaktion 20.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist eine wunderbare und sehr inspirierende Lektüre, die mir geholfen hat, mit beruflichen Belastungen einen entspannten Blickwinkel zu finden. Die Darstellung ist sehr sympathisch und motivierend.

Redaktion 20.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet eine interessante Perspektive auf den Umgang mit beruflichem Stress und ist inhaltlich sehr ansprechend. Allerdings empfand ich die Darstellung einiger Aspekte als etwas zu oberflächlich.

Redaktion 20.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!