Die Kunst des Nichtdenkens: Durch Gelassenheit mehr Glück im Alltag

Dieses Buch ist ein wunderbarer spiritueller Leitfaden, der mir geholfen hat, in meinem Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Es ist eine großartige Ressource, um die störenden Gedanken zu kontrollieren und einen glücklicheren Lebensstil zu pflegen.

Dieses Buch ist ein wunderbarer spiritueller Leitfaden, der mir geholfen hat, einen ruhigeren und entspannteren Alltag zu finden. Es ist eine großartige Ressource, um zu lernen, störende Gedanken auszuschalten und ein glücklicheres Leben zu führen.

Sehr hilfreich

Ein wirklich gutes Buch, weil man über seine eigenen Angewohnheiten nachdenkt. Und wir können uns ja nur an guten Vorbildern orientieren. Das Buch hat schon Vorbildwirkung im Umgang mit unseren Mitmenschen. Ich mag diese Art von Büchern, weil sie mich dazu bringen, besser zu verstehen, worüber sich Menschen zum Beispiel aufregen. Die Wut, sehr gut erklärt. Auch das Lachen war ein ganz interessanter Beitrag. Wir kennen alle laut lachende Menschen.Wen die Thematik interessiert, unbedingte Leseempfehlung!!! Meins war gebraucht.

Der japanische Mönch Ryunosuke Koike hat hier wirklich ein lesenswertes Buch geschrieben. Indirekt erklärt er den achtfachen Pfad des klassischen Buddhismus an aktuellen und alltäglichen Beispielen. Auch seine Erklärungen dazu haben mich zum Nachdenken über mein eigenes Verhalten gebracht. Das ist keine Zusammenfassung des Buddhismus, sondern ein ernst gemeinter Hinweis, viele Dinge im Leben nicht so ernst zu nehmen, oder sein eigenes Verhalten in vielerlei Hinsicht zu überdenken. Besonders gut hat mir auch das Interview mit einem Neurowissenschaftler am Ende des Buches gefallen, über das ich an dieser Stelle aber nicht zu viel verraten will, besser selbst lesen!

In 2 Tagen gelesen, habe mir einiges für mich rausnehmen können