Bartning, Sebastian: Heilfasten für Dummies
Medizin EAN 9783527716029

Bartning, Sebastian: Heilfasten für Dummies

Hersteller: Wiley  ·  MPN: 1065934
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Produktbeschreibung

Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 16.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch ist eine fantastische Einführung in die Welt des Heilfastens und bietet eine sehr verständliche und hilfreiche Anleitung für alle, die mehr über Fasten erfahren möchten. Ich habe das Buch als eine hervorragende Ressource für den Einstieg empfohlen.
Redaktion 16.06.2026 testmonster.de · Redaktion
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