Vom richtigen Umgang mit der Zeit: Die heilende Kraft der Chronobiologie
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Medizin EAN 9783548746715

Vom richtigen Umgang mit der Zeit: Die heilende Kraft der Chronobiologie

Hersteller: Allegria  ·  MPN: 1226036
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Medizin
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Produktbeschreibung

Leben ist Rhythmus Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen über natürliche Rhythmen, entgegensteuern. Maximilian Moser, Bestsellerautor und Professor an der Medizinischen Universität Graz, erklärt anschaulich den menschlichen Zeitorganismus - das Musikinstrument, auf dem unser Leben spielt. Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihr Leben rhythmischer und natürlicher gestalten können, d

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 3 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 10.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch ist eine wunderbare Erinnerung daran, wie wichtig es ist, unseren natürlichen Rhythmen nachzugehen, und bietet sehr wertvolle Einsichten für den Alltag. Ich empfehle es jedem, der mehr über Zeitmanagement und Wohlbefinden erfahren möchte.
Redaktion 10.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch ist eine wunderbare Erinnerung daran, wie wichtig es ist, unseren natürlichen Rhythmen zu folgen und den Umgang mit der Zeit zu optimieren. Ich empfehle es jedem, der mehr Achtsamkeit für sein Wohlbefinden entwickeln möchte.
Redaktion 10.06.2026 testmonster.de · Redaktion
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