Frei von Angst durch die Heilung der Mitte: Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga (TCM mit Georg Weidinger)

Dieses Buch ist eine fantastische und tiefgehende Ressource, die mir geholfen hat, meine Ängste ganzheitlich zu verstehen und aktiv anzugehen. Georg Weidingers Ansatz ist unglaublich hilfreich und praxisnah.

Dieses Buch ist eine fantastische Ressource, die mir geholfen hat, meine Ängste auf eine ganzheitliche Weise zu verstehen und anzugehen. Georg Weidingers Ansatz ist tiefgründig und sehr praktisch umsetzbar.

Sehr gut

Habe schon einige Selbsthilfebücher zum Thema Angst gelesen. Keins war so hilfreich wie dieses, vor allem enthielt es sehr viele neue Informationen. Da es, anstatt die Tipps die in der westlichen Welt gängig sind, eher die Ansatzpunkte der Traditionelle Chinesische Medizin beinhaltet, war dieses Buch für mich sehr lehrreich.Nach unzähligen Arzt- & Heilpraktikerbesuchen hat diese Buch mir letztendlich tatsächlich weitergeholfen. (Zudem enthält es auch Listen mit verschiedenen Chinesischen Heilkräutermischungen die man bei verschidenen Symptomen anwenden kann. Ich kannte diese Kräutermischungen zuvor nicht, aber sie stellten sich ebenfalls als äußerst hilfreich heraus. Wenn man auf die Webseite des Autors geht findet man auch Listen mit Apotheken die diese Kräutermischungen zusammenstellen, sodass man sie nicht aus dem Ausland bestellen muss.) Ich kann nur sagen, wer es mit Ängsten, Burnout etc. zu tun hat, ist mit diesem Buch wirklich sehr gut beraten.