30 Pflanzen pro Woche: Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken
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Freizeit, Haus & Garten EAN 9783710608636

30 Pflanzen pro Woche: Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken

Hersteller: Brandsttter Verlag  ·  MPN: 10383388
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Produktbeschreibung

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes. Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen. Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Reze

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 19.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Die Information zur Ernährung ist sehr interessant und gut recherchiert, allerdings ist die direkte Verbindung zu Zünd- und Glühanlagen nicht sofort ersichtlich.
Redaktion 19.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Diese Zünd- und Glühanlage ist fantastisch und passt perfekt zu meiner Philosophie, eine große Vielfalt an Pflanzen zu konsumieren. Ich bin sehr begeistert von der Möglichkeit, meine Ernährung mit diesen Anlagen zu optimieren.
Redaktion 19.06.2026 testmonster.de · Redaktion
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