Frauen, geht in Führung!: 90 Tage Führungsmuskeltraining

Dieses Buch ist eine hervorragende und wichtige Lektüre, die viel über die Herausforderungen und den Weg von Frauen in Führungspositionen beleuchtet. Die Inhalte sind sehr inspirierend und bieten wertvolle Einblicke.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die sich für mehr Frauen in Führungspositionen interessieren, und bietet eine sehr aufschlussreiche Perspektive. Die Inhalte sind motivierend und regen zum Nachdenken an.

Perfekt!

...nach dem Lesen und Durcharbeiten dieses Buches ist man gern "Frau"! Man möchte gleich angstfrei loslegen und mit voller Power und gigantischer Motivation...führen!! Mädels ..traut Euch...und nimmt diese "Unterstützung" an !

Nicht nur für Frauen ein tolles Workbook!Das Titelbild symbolisiert aus meiner Wahrnehmung ganz gut den Inhalt des Buches. Dynamischer Sprung, sich trauen über seine Grenzen gehen in einer unnachahmlichen Begleitung der Autorin.Janine Tychsen schafft es mit ihrer Schreibweise, dass du als Leser förmlich spürst, dass sie selbst diesen Prozess durchgemacht hat und ihre Learnings daraus mit den Lesern teilen möchte.Die einzelnen Teile des Buches beginnen jeweils mit einer Reflexion und einem darauf folgenden Warm Up. Die Vorbereitungen zu den einzelnen Übungen im Buch sind von der Autorin sehr detailliert beschrieben und nach den einzelnen Kapiteln schließt das Ganze mit den Learnings des Lesers ab. Hierfür gibt es im gesamten Buch entsprechende genügend Felder zum Notieren.Inhaltlich verwendet die Autorin in den entsprechenden Abschnitten aus meiner Sicht treffende Metaphern wie bspw. das innere Rock-Konzert, um auf den inneren Dialog zu verweisen und diesen näher zu beleuchten. Des Weiteren wird detailliert der Muskel der Selbstbeobachtung in Augenschein genommen und wie dieser gezielt trainiert werden kann.Additiv fand ich es sehr wertvoll, dass inspirierende Führungspersönlichkeiten, wie bspw. (Verena Pausder, Claudia Kessler, Karin Heinzl u. v. m.) dieses Buch mit ihren Erfahrungen und ihrem Mindset bereichern.Der letzte Teil des Buches geht gezielt auf die Umsetzung des zuvor erlernten. Bei den einzelnen Schritten dazu begleitet die Autorin den Leser förmlich Schritt für Schritt.Dieses Work Book lege ich als abschließendes Fazit nicht nur jeder Frau ans Herz, sondern auch den männlichen Herrschaften.Wer zu einer Führungspersönlichkeit reifen möchte, sollte dieses Buch auf alle Fälle lesen.

Es ist wirklich an der Zeit, dass wir Frauen viel mehr Führung übernehmen, denn wir können es. Janine Tychsen beginnt dabei mit einer sehr grundlegenden Sache der »Selbstführung«. Wer sich selbst nicht führen kann, der hat es auch schwer andere zu führen. Selbstführung können wir nur verbessern, wenn wir bereit sind, uns selbst zu beobachten. Janine Tychsen nennt Selbstbeobachtung einen Muskel, den wir fast in jedem Moment trainieren können.Sie hat schön erklärt, welchen Mehrwert Selbstbeobachtung uns bringt. Wir kommen all den einschränkenden Überzeugungen und Prägungen auf die Spur. Mit den richtigen Tools können wir diese auflösen. Sie nennt es das innere Rock-Konzert und ich habe gleich bei mir selbst mal nachgeschaut, wie klingt mein inneres Rock-Konzert. Natürlich gibt es im Buch Übungen, wie wir mit den einschränkenden Gedanken auf heilsame Weise umgehen können, z.B. mit Journaling.Selbstreflexion verhilft uns, uns mit unseren Stärken und Schwächen besser kennenzulernen. Das ist für jede Führungspersönlichkeit von unschätzbaren Wert.Janine Tychsen beschreibt sehr anschaulich noch etliche weitere Methoden zur Selbstführung.Im zweiten Teil des Buches nimmt uns die Autorin mit auf eine Reise der Umsetzung. Was hilft uns unser Wissen, wenn wir es nicht umsetzen. Die Reise ist so liebevoll und gleichzeitig alltagstauglich beschrieben. Ich würde am liebsten gleich alle Übungen zur gleichen Zeit starten, was natürlich wenig Sinn macht.Besonders gut haben mir die Sätze gefallen: »Führung kannst du nur lernen, in dem du führst«. - »Führung ist wie ein wilder Fluss. Führung ist nicht planbar«.Ich wünsche dem Buch viele Leser*innen, auch Männer können viel beim Lesen lernen und empfehle es insbesondere jungen Frauen, die in Führung gehen wollen.