Die Stoffwechsel-Diät: Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten

Medizin EAN 9783742314802

Die Stoffwechsel-Diät: Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten

Name: Die Stoffwechsel-Diät: Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten
Brand: RIVA
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Produktfakten auf einen Blick

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Produktbeschreibung

Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse sinnvoll zum Abnehmen nutzen? Dieser Ratgeber liefert Wissenswertes rund um die verschiedenen Stoffwechsel-Diäten und erklärt, wie man seinen Stoffwechsel aktiviert, um mehr Fett zu verbrennen. Dafür sind weder ein zeitraubendes Sportprogramm noch eine strenge Diät nötig - man muss einfach nur das Richtige essen, um Darm und Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. Die Einstiegspläne und die 14-Tage-Kur in diesem Buch ebnen den Weg zum Wunschgewicht.

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 02.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Die Rezepte sind sehr hilfreich, um den Stoffwechsel anzuregen, allerdings fehlen noch detailliertere Erklärungen zu den wissenschaftlichen Grundlagen.

Redaktion 02.08.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!

Georg K 30.03.2024 amazon.de

Essen zum Abnehmen ist ja wie ein Traum. Ich hab mit dem Buch erst seit ein paar Tagen angefangen aber die Rezepte schmecken echt gut. Favorit bisher Blumenkohlcurry mit Kürbis und Spinat (S. 126). Sehr schmackhaft und lecker. Speziell durch den Curry ud Ingwer. Erst war es ungewohnt keinen Reis dazu zu essen aber nach ein paar Minuten setzte das Sättigungsgefühl trotzdem ein. Einfach ein gutes Essen, das nicht beschwert. Wir machen das diese Woche gleich nochmal. Ist noch was übrig vom Kürbis ;-)Auch ansonsten zu empfehlen. Alles gut erklärt und auch die Theorie dahinter macht Sinn. Ich hoffe auf weiter purzelnde Kilos.

Ilona Emminger 30.03.2024 amazon.de

Verstehen kann man es gut

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