Name: Yoga für ein starkes Herz: Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
Brand: RIVA
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Yoga für ein starkes Herz: Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

Hersteller: Riva · MPN: 1129609

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr

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Hersteller: RIVA
EAN: 9783742316127
Hersteller-Artikelnr.: 1129609
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden« , sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator lebt. Trotz ihres angeborenen Herzfehlers hat sie ihren Traum vom Profisport nie aufgegeben - und ihn dank Yoga und Meditation auch verwirklicht. Katharina Bauer und die Sportjournalistin und Yogalehrerin Christine Bielecki nehmen dich mit auf eine einzigartige Reise. Sie zeigen dir, wie das Herz »tickt«, warum die Yogapraxis eine so außergewöhnliche Wirkung auf die Herzgesundheit hat und wie wichtig

Redaktion 15.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Yoga-Programm hat mir sehr geholfen, in schwierigen Lebenssituationen den richtigen Weg zu finden; ich bin absolut begeistert von der positiven Wirkung!

Redaktion 15.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Gut!

Zuma 30.03.2024 amazon.de

Dieses Buch hebt sich von anderen Yogabücher, die sich das Herz als Thema nehmen ab. Es ist gut und klar strukturiert und bebildert. Die eigene Erfahrungsgeschichte der Autorin zeigt, was man aus eigener Kraft heraus alles schaffen kann, sogar Leistungssport mit Defibrillator... Ein Buch, das auch für Sportler sehr inspirierend ist, denn Yoga passt mit den vorgestellten Übungen auch in den eigenen Trainingsplan.

Matthias K. 30.03.2024 amazon.de

Gestern habe ich das Buch erhalten, es ist absolut gut geschrieben und es macht Spaß darin zu lesen. Auch die Anleitungen für Yoga Übungen sind selbst für mich, jemand der keine Ahnung von Yoga hat gut verständlich und laden zum mitmachen ein.

Dunja Haber 30.03.2024 amazon.de

Mir hat die Lebensgeschichte sehr gefallen, die in diesem Buch erzählt wird. Ich finde es so schön, wenn wir unsere Erfahrungen und Geschichten weitergeben. Oft ist es vielleicht bloß ein Satz, manchmal viel mehr was wir den Menschen mitgeben können.

Yoga für ein starkes Herz: Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

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