Lebe leichter: Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Freizeit, Haus & Garten EAN 9783775158138

Lebe leichter: Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm

Name: Lebe leichter: Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm
Brand: SCM Hnssler
SKU: 9783775158138
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (5 reviews)

Hersteller: Scm Hnssler · MPN: 1083533

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: SCM Hnssler
EAN: 9783775158138
Hersteller-Artikelnr.: 1083533
Kategorie: Freizeit, Haus & Garten
Durchschnittsbewertung: 4,4 / 5 (5 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, aber hast keine Lust mehr auf ständig neue Diäten und den Jojo-Effekt? Du hast die Fixierung auf erlaubtes und verbotenes Essen satt und möchtest endlich wieder normal essen lernen? Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic haben 2011 erfolgreich das ganzheitliche Ernährungsprogramm "Lebe leichter" entwickelt, das dir in zwölf Wochen hilft, ein neues Essverhalten zu erlernen. Tausende haben auf diese Weise bereits entspannt zum Wunschgewicht gefunden. Normal essen, trotzdem schlank werden - der Bestseller wurde leicht

Bewertungen & Erfahrungen

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5 Bewertungen

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Verteilung basiert auf 5 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 29.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist fantastisch und bietet eine sehr hilfreiche und nachhaltige Perspektive, um gesund zu werden, ohne sich in ständige Diätzyklen zu stürzen. Ich bin wirklich begeistert von dem Ansatz, den es verfolgt.

Redaktion 29.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet gute und praxisnahe Tipps, um gesund abzunehmen, allerdings fehlen einige tiefgehende Erklärungen zu den zugrundeliegenden Stoffwechselprozessen.

Redaktion 29.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Gut!

Amazon-Kunde 30.04.2024 amazon.de

Dieses Buch wurde von mir als Geschenk bestellt. Es hat alles wunderbar geklappt. Die Lieferung war sogar schneller als angekündigt. Vielen Dank

Amazon Kunde 30.04.2024 amazon.de

Bei allen solchen Geschichten kommt dann die Königsdisziplin, sein erreichtes Gewicht zu halten. Ist eine tolles Sache mit der ich innerhalb von 6 Monaten 10kg abgenommen habe. Das tolle ist man muss nicht hungern.

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