Selbsthilfe bei Verdauungsbeschwerden, Kopf- und Menstruationsschmerzen, Gewichtsproblemen, Immunschwäche, Ängsten u.v.m. Kleine Handgriffe mit großer Wirkung: Das Geheimnis der Lymphdrainage entschlüsselt - für Selbstheilung, Beauty und spürbar mehr Lebensqualität, mit illustrierten Anleitungen zur einfachen Selbstanwendung. Als unsichtbares Geflecht durchzieht die Lymphe den gesamten Organismus und arbeitet mit der Weisheit unseres Körpers im Verborgenen für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dabei leistet dieses lymphatische System Erstaunliches: Es entschlackt und entgiftet den Körper, regelt den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt eine gute Verdauung und wehrt krankmachende Entzündungen ab. Damit ist der freie Lymphfluss die Basis für ganzheitliche Gesundheit und ein strahlendes Aussehen. Lisa Levitt Gainsley, leidenschaftliche Lymhdrainage-Praktikerin mit 30-jähriger Expertise, zeigt hier alles Wissenswerte rund um dieses faszinierende Organsystem und wie wir es stärken und nutzen können. Zugeschnitten auf häufige körperliche Beschwerden und chronische Leiden, schaffen einfache, 5-minütige Selbstmassage-Techniken wirksam Abhilfe bei Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Über- oder Untergewicht, Hautproblemen, Menstruationsschmerzen, Immunschwäche, Angstzuständen u.v.a.m. Der umfassende Leitfaden für Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden, in dem die vielen förderlichen Eigenschaften der Lymph-Selbstmassage leicht verständlich erklärt und sofort anwendbar gemacht werden - wunderschön illustriert, mit zahlreichen Selbstmassage-Anleitungen. Denn Gesundheit kommt von innen! > 'Lisa Levitt Gainsley ist eine Expertin auf dem Gebiet der Lymphtherapie. Der Fakt, dass die Lymphe unsere Gesundheit maßgeblich steuert, ist in der Medizin bekannt. Lisa macht dieses Wissen in ihrem Buch nun allen Menschen zugänglich. Ihre Expertise, Menschen zu zeigen, wie sie ein gut funktionierendes Lymphsystem aufrechterhalten, ist von unschätzbarem Wert. Diese Methode der lymphatischen Selbstmassage ist eines der effektivsten und einfachsten Werkzeuge für ganzheitliche Gesundheit und zur Stärkung des Immunsytems. Ich empfehle dieses Buch jedem, egal, ob er mit einer Krankheit konfrontiert ist oder konkrete Wege sucht, seine Gesundheit zu fördern.' (Gotfried E. Konecny M.D., Professor für Medizin, Medizinische Onkologie, UCLA) Ausstattung: 372 s/w-Illustrationen
Bewertungen & Erfahrungen
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3 Bewertungen
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Verteilung basiert auf 3 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Redaktion09.07.2026
testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch bietet einige hilfreiche Tipps zur Selbsthilfe bei verschiedenen Beschwerden, besonders im Bereich der Verdauung und des Wohlbefindens. Obwohl die Tipps nützlich sind, könnte man erwarten, dass die Wirkung bei sehr schweren Problemen nicht immer sofort eintritt.
Redaktion09.07.2026
testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch ist eine wahre Bereicherung für alle, die nach natürlichen Wegen zur Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen, und ich habe bereits viele hilfreiche Tipps umgesetzt. Die Informationen sind sehr praxisnah und bieten eine tiefgehende Perspektive auf die Verbindung zwischen unserem Körper und unseren Gefühlen.
Redaktion09.07.2026
testmonster.de · Redaktion
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Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 19:39 Uhr.
