Ernährung bei Schwangerschaft & Stillzeit EAN 9783833859168

Yoga! Die besten Übungen (GU Yoga & Pilates)

Name: Yoga! Die besten Übungen (GU Yoga & Pilates)
Brand: Gräfe und Unzer
SKU: 9783833859168
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Hersteller: Gräfe Und Unzer · MPN: 1091861

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Gräfe und Unzer
EAN: 9783833859168
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Produktbeschreibung

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen, Ihre Hormone in Balance und Ihren Körper entgiften möchten, in diesem Buch finden Sie die passenden Übungen, egal ob Sie Einsteiger sind oder Fortgeschrittene. Über 150 Übungen für Kraft und Beweglichkeit, für Gesundheit und Wohlbefinden, dazu in knappen Einführungen das Wichtigste über Yoga, seine Wirkungsweise und Anwendungsgebiete, zum Warm-up vor dem Üben sowie Wissenswertes über das ric

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 19.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Ich bin absolut begeistert von diesen Übungen, Yoga ist wirklich eine fantastische Möglichkeit, um fit zu werden und die Gelenke zu mobilisieren. Die Anleitung ist sehr hilfreich und macht viel Spaß!

Redaktion 19.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Diese Anleitung ist fantastisch und bringt mich schnell in eine bessere körperliche Verfassung. Die Übungen sind sehr gut erklärt und ideal für alle, die Yoga ausprobieren möchten.

Redaktion 19.07.2026 testmonster.de · Redaktion

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