Yoga für Einsteiger (GU Ratgeber Gesundheit)
Hersteller:
Gräfe Und Unzer
· MPN: 1091976
Günstigster Preis
15,99 €
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- Gräfe und Unzer
- EAN
- 9783833871177
- Hersteller-Artikelnr.
- 1091976
- Kategorie
- Philosophie
- Günstigster Preis
- 15,99 € (averdo DE)
- Anbieter im Vergleich
- 1 Shops
- Ausgabe
- Broschierte Ausgabe
- Autor
- Harry Waesse
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Erscheinungstermin
- 08.2019
- Seitenanzahl
- 128
Produktbeschreibung
Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was ist Yoga? Wie wirkt es? Wie übt man richtig? Lernen Sie dann in einem Zehn-Schritte-Programm die zentralen Bereiche der Yoga-Praxis kennen. Üben Sie jeden Schritt einige Tage lang etwa 20 bis 30 Minuten, bevor Sie sich dem nächsten zuwenden. Detaillierte Übungsfotos geben genaue Anleitungen und lassen keine Fragen offen. Bei jeder Übung wird die spezielle Wirkung erklärt, aber auch, wann eine Üb
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