Nach einer Saftkur habe ich nach Kochbüchern gesucht, die mir helfen, das verlorene Gewicht auch zu halten. In diesem Buch habe ich sehr viel Rezepte gefunden, die das ermöglichen. Jedem Rezept sind Nährwert- und Kalorienangaben beigefügt, so kann man sein Kalorienintake im Auge behalten. Es gibt sowohl vegetarische als auch Fleischgerichte und Desserts. Viele Gerichte eignen sich auch dazu, mit auf Arbeit genommen zu werden und sind einfach zuzubereiten. Alles in allem, werde ich wohl auch in der Zukunft viel aus dem Buch kochen.
Schlank! Das Goldene von GU: Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden (GU Die goldene Reihe)
Hersteller:
Gräfe Und Unzer
· MPN: 1172208
Günstigster Preis
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- Gräfe und Unzer
- EAN
- 9783833875731
- Hersteller-Artikelnr.
- 1172208
- Kategorie
- Medizin
- Durchschnittsbewertung
- 5,0 / 5 (2 Bewertungen)
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Produktbeschreibung
Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist das unkomplizierteste und leckerste Diätbuch aller Zeiten. Die über 250 Rezepte sind Highlights der GU Diät-Kompetenz: Frühstück, Salate, Suppen, to go und Veggie oder leckeren Feierabendgerichte. Die Rezepte sind nach Kaloriengehalt sortiert, so können Sie sich Ihren individuellen Ernährungsplan einfach selbst zusammenstellen. Außerdem: alles Wichtige rund ums gesunde Abnehmen - unterschiedliche Meth
Bewertungen & Erfahrungen
Verteilung basiert auf 2 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Wir haben beschlossen ein bisschen auf die Kalorien zu achten, daher bin ich auf das Buch gestoßen. Viele andere goldene Bücher habe ich schon, daher dachte ich kann nicht schlecht sein. Fast hätte ich mich von einer anderen Rezension abhalten lassen, die meinte sie findet nichts ansprechendes und hätte sonst eben auch viele der goldenen Bücher. Bei mir kleben bereits in den ersten Kapiteln sehr viele Postits und beim Kapitel Fleisch bin ich noch nicht einmal angekommen.Mich überzeugt es, vielfältig und auch echt mal was anderes als ich sonst in einschlägigen Büchern zum "Sich reduzieren" gefunden habe!
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