Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln: Bei Gelenkschmerzen, Zähneknirschen, chronischen Gesichtsschmerzen, myofaszialen Schmerzen

Das Buch verspricht eine Lösung für Kieferschmerzen und Zähneknirschen, aber ich empfand die Behandlungsmethoden als etwas unzureichend. Es bietet zwar allgemeine Tipps, ist aber für eine tiefgreifende Linderung meiner Beschwerden nicht ausreichend.

Dieses Buch hat mir geholfen, meine Kieferschmerzen und das Zähneknirschen endlich selbst in den Griff zu bekommen; ich bin wirklich begeistert von der Wirkung!

Super!

.. dann hätte ich mir sehr viel Schmerzen und Frust und Ärger mit verschiedenen Zahnärzten erspart. Was mir bei Roland Liebscher-Bracht sehr gut gefällt, ist die Ausführlichkeit mit der er die Ursachen der jeweiligen Schmerzen erklärt. Die Übungen werden detailliert erklärt (mit Bildern) und sind einfach nachzumachen und das Beste, man erfährt unmittelbar Besserung (auch wenn die Übungen manchmal recht anstrengend sind und teilweise auch unangenehm). Ich nehme seit einiger Zeit am Premium-Programm von Roland Liebscher-Bracht teil. Hier findet man für jeden Schmerz die geeigneten Übungen und das für wenig Geld (verglichen mit dem Fitness-Studio). Ich kann Roland Liebscher-Bracht nur jedem ans Herz legen, egal ob der Kiefer schmerzt oder die Schulter oder .....

Hat mir bei meinen Nackenschmerzen geholfen. Etwas viel Vorworte zu den Sachen, aber ganz hinten im Buch sind die Übungen

Wie alle Ratgeber, Übungen und Hilfsmittel von Liebscher-Bracht hilfreich und wirksam, insbesondere in Coronazeiten, in denen man Kontakte meiden will.