Ich hätte da was für Sie: Meine besten Tipps, selbst erprobt (GU Gesundheit)

Vera Cordes ist eine unglaubliche Expertin und ihre Expertise im Gesundheitsbereich ist wirklich beeindruckend. Ich kann ihr Wissen und ihre Art, komplexe Themen verständlich zu machen, sehr schätzen.

Tolle Expertin

Medizin und Prävention sind manchmal einfacher als man denkt und vor allem stärker von uns selbst beeinflussbar, als man oft glaubt. Ich habe das Buch Weihnachten 21 geschenkt bekommen und es hat mich so überzeugt, dass ich es seither selber zu Weihnachten und Geburtstagen verschenke. Statt irgendwelcher Mitbringsel, die niemand braucht, ein paar wertvolle Informationen, humorvoll erzählt und extrem motivierend.Die Autorin schwenkt nicht den erhobenen Zeigefinder. Sie macht einem kein schlechtes Gewissen, weil man bislang vielleicht zu wenig für sich getan hat. Vera Cordes erzählt aus der Ich-Perspektive als Medizinmoderatorin und macht von der ersten bis zu letzten Seite klar: Du kannst selber etwas gegen nächtliche Wadenkrämpfe tun, Neurodermitis und Fersensporn den Schrecken nehmen, akute Rückenschmerzen innerhalb von wenigen Minuten mit einer einfachen Übung lindern (hab ich selbst erlebt) und vieles mehr. Und dazu muss man kein Gesundheitsapostel sein. Sondern nur wissen wie es geht.Lange Rede kurzer Sinn: Das Buch ist inhaltlich zeitlos aktuell. Witzig geschrieben, mit vielen Insiderinformationen. Ich werde es weiterhin verschenken.

In dem sehr unterhaltsamen Buch von Frau Cordes haben mir 2 Kapitel sehr geholfen!1. Gesichtsdusche = Mini-KneippkurKonsequente Anwendung jeden Morgen hat mir geholfen, mich nicht mehr ständig bei den Schnupfnasen meiner Enkel anzustecken!Das ist sensationell!2. Die kleine Übung gegen Rückenschmerzen war auch innerhalb kurzer Zeit hilfreich!So einfach, und doch so effektiv.Danke Frau Cordes!

Für den Alltag schnell und gut brauchbar. Der Tipp zur Neurodermitis hat meinem Sohn sehr schnell geholfen.